教师是立教之本、兴教之源，是教育发展的第一资源。2023年9月9日，习近平总书记致信全国优秀教师代表，充分肯定广大教师为国家发展、民族振兴作出的重要贡献，充分肯定教师群体中涌现出一批教育家和优秀教师“展现了中国特有的教育家精神”，对教育家精神的丰富内涵和实践要求作出深入阐述，赋予新时代人民教师以崇高使命，为新时代加强和改进教师队伍建设指明了方向。近日，体育学院2023级体育教育本科1班召开了学习弘扬教育家精神的主题班会，部分学生代表作了书面发言。主题班会旨在引导体育教育本科专业学生深刻领悟、全面把握教育家精神的科学内涵，努力营造弘扬教育家精神的良好氛围，教育、引导、激励体育教育本科专业学生牢记为党育人、为国育才的初心使命，树立“躬耕教坛、强国有我”的志向抱负，自信自强、踔厉奋发，为建设社会主义新西藏作出新的更大贡献。
2023级体育教育本科白天宇：志存高远，强国有我
习近平总书记在今年的教师节大会上提出“大力弘扬教育家精神”，牢记为党育才、为国育才的初心使命，树立“躬耕教坛、强国有我”的志向和抱负，自信自强、踔厉奋发，为国家建设、民族复兴伟业作出新的更大贡献。
身为一个刚踏入大学校门不久的大一新生，我们应对自己的人生和未来作规划，不能浑浑噩噩荒废大学四年时光，要在这大学四年中有所收获，学有所成。我如愿考上了自己的理想大学——西藏民族大学，也选择了自己所热爱的专业——体育教育。说到教育，我们不由自住的想到了老师这个职业。老师是蜡烛，燃烧自己，照亮他人；老师是阶梯，能让学生登高而望远；老师是航标，指引学生远航的方向。老师们兢兢业业地教书育人，有着强烈爱国热情和奉献意识，他们始终牢记为党与人，为国育才的初心与使命，在三尺讲台上播撒知识的种子，浇灌着祖国的花朵。习近平总书记要求新时代教师要大力弘扬“教育家精神”以赤诚之心、奉献之心、道德之心投身教育事业，不断铸就新时代的师者荣光。
从小老师就教育我们如何做人，怎样做好人，如何为人处事，教会了我们许多人生大道理，为我们有一个光明的成长道路打下了坚实的基础。身为一名新时代青年，我们应不负老师和亲人的重托，接好新时代接力棒，稳扎稳打，要培养不服输、不怕苦、不怕累的精神。
因为家庭影响，祖辈三代都是从事西藏教育工作，我的爷爷是原西藏民族学院历史系的一名教师，我的爸爸妈妈是西藏日喀则市谢通门县中学的教师，所以我从小受到父辈们的熏陶。因为调皮好动，对运动和体育充满兴趣，所以我从小就励志成为一名优秀的体育老师。
现今已进入人生重要转折点，步入大学，我们对未来就要有所规划，首先，我认为一个好的大学四年规划应该包括以下几个方面：学习、实践、交际、发展和兴趣爱好等。大学期间我们要认真学习各门课程，合理安排好自己的学习时间，保证每门课的学习效率和质量，提升自己的认知水平和文化素养，同时不能放弃实践，在课余时间里，通过参加社会实践和学校组织的科研项目等方式加强自我实践能力和对理论知识的巩固，并将理论与实践相结合，不断提升自己的综合素质，我们还应该培养和发展自己的兴趣爱好。
作为体育教育专业本科的一名学生，必须要积极参加体育锻炼，实践课等活动，严格要求自己，使自己保持积极向上，健康健全的生活态度，达到德、智、体、美、劳共同发展。大学四年是我们人生中非常重要的时期，在此阶段，我们应好好学习，发扬更快、更高、更强、的体育竞技精神，丰富自我，实现自己的人生价值。我们要迎着青春之歌，奋发向上，砥砺前行！
接下来，我要在大学四年好好深造，努力学习体育的理论知识和实践技能，刻苦钻研，增强自身的身体素质，好好锻炼，争取早日成为一名合格的体育教师，为西藏中小学体育教育事业贡献青春才华！
2023级体育教育本科次旺巴旦：做一名优秀的体育教师
强国必先强教，强教必先强师，强师必先铸魂。身为大学生的我们，身为未来教师的我们，必须将大学生活过好，努力朝着自己的目标而奋斗。下面我将分享我这四年的学习规划。
大一：打基础。
对于刚刚踏进大学之门的我们，对大学生活满怀期待，也希望可以在大学里见识更多的人，学到更多的东西，所以我希望我的大一生活可以这样度过：
首先，适应大学生活：逐渐熟悉新环境，结交新朋友，积极参加社团活动，培养团队协作和沟通能力。其次，专业课程学习：认真学习各门课程，了解专业方向，为将来的职业生涯打下基础，为了以后更好的站在学生面前。学习是必须的，也是需要不断提升的。再次，提高运动技能：在体育课程中，加强运动技能训练，提高运动水平。每天晚上到操场上跑跑步，提高自己的身体素质。最后，参加班队选拔：积极报名参加班队选拔，争取成为班队成员，代表班级参加各类比赛。为班级争光一直是我的一个梦想，希望我可以有能力加入班队，若因特殊原因落榜了，我也不灰心、不气馁，继续朝着优秀体育教师的目标而努力奋斗。
大二：强基础。
大一时已经适应了校园的生活，也在空闲时间将游玩的事情也做完了，那接下来就更是努力提升自己的时候，我将会努力做到以下几点：第一，深入学习专业课程：对所学专业有更深入的了解，提高自己的综合素质。专业知识一直不能落下，必须加强巩固。第二，参加班队训练：作为班队成员，认真参加训练，提高自己的运动水平和竞技状态。希望那时候的自己已经加入了班队，不留遗憾。第三，参加比赛：代表班级参加各类体育比赛，争取荣誉，提高自己的比赛经验。第四，开展实践活动：积极寻找实习机会，了解相关行业动态，为将来的职业生涯做准备。为了更好地适应社会，我希望可以找到一份兼职，让自己更加擅长与人交流、更加懂得如何正确教育他人。
大三：谋发展。
时光如斯，通过大一大二的学习希望可以让自己变得成熟稳重，才能接下体育教师这个重担，希望在后续的学习与生活中，我可以做到：首先，提升自身能力：通过课程学习、实践活动等途径，提高自己的综合素质和能力。打铁仍需自身硬，不断的训练、不断地提升自我是我不懈的追求。其次，规划未来发展：结合个人兴趣和专业方向，明确自己的职业规划，为毕业后的工作或升学做准备。积极准备好自己的简历，想好自己需要走好的路，努力学习考试的知识，希望可以去到我想去的学校任教。
大四：展宏图。
大学的生活很快，转眼就会到达最后一年的学习，在这一年里，更是需要用心学习、不浮躁，努力完成自己定下的目标：第一，完成毕业论文：认真完成毕业论文，确保论文质量，顺利毕业。积极准备材料，去图书馆翻阅材料，在稳步完成自己的论文基础上，为自己的论文增添色彩。第二，准备就业或升学：根据职业规划，积极准备就业或升学相关事宜，如实习、面试、申请研究生等。第三，参加毕业典礼：珍惜在校的最后时光，与同学、老师共度美好时光，为大学生活画上圆满句号。第四：顺利毕业：毕业是一段时光的结束，更是另一段时光的开始。
在整个大学四年生活中身为未来体育教育的我要兼顾学业和运动训练，努力提高自己的综合素质，为未来的发展奠定坚实基础。相信按照这样的规划去进行，自己一定会有很大的提升。对专业知识有了更深层次的了解，对学生的教育有了更高层次的提升，相信自己一定会成为一名优秀的体育教师。
2023级体育教育本科伦珠多杰：向优秀学习，向优秀致敬
红烛人生，滋兰树蕙，每一位获得表彰的教师，他们都是实现中华民族伟大复兴路上的奠基人，是建造者，是引领者，是创造者，他们受到的褒奖是当之无愧的。
对于我们这些新生幼嫩的未来体育老师来说，要向这些优秀教师学习，在大学四年里做好规划，努力提高自己的专业知识，把体育本身的敢闯敢拼和永不服输的精神带到自己的学习和生活当中。泰戈尔说过：只有经历过地狱般的磨砺，才能练就创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝响。是的，打铁还需自身硬，要想回报父母，回报家乡，回报祖国，我们还要在大学四年去奋斗。在学习中知道自己的不足，并且去弥补它，提高自己的综合素质能力，为今后我国建设教育强国的道路贡献一份力量。
一代人有一代人的使命，一代人有一代人的担当。教师也是如此，我们作为一名走出边疆的孩子，我们都很清楚边疆地区与内地地区教育水平的差距，教学设施设备的差距，专业能力的欠缺。我们没有理由不奋斗，我们更不能辜负了亲人对我们的嘱托，国家对我们的期望。
我们要用自身的理想信念、爱国之情、报国之志，努力学习，把自己所学到的专业知识带回西藏，唤醒西藏孩子们对祖国的热爱，对民族的认同感，让他们学到更多的知识。用知识改变命运，用体育强健体魄。我们要以人民教育家为榜样，把伟大的教育家精神作为自己终身的奋斗目标，努力为家乡培养更多的德智体美劳全面发展的人才。
2023级体育教育本科丹增欧色：弘扬中华体育精神
作为一名弘扬中华体育精神培育时代新人，首先需要了解培育中华体育精神的重要性，国家明确提出要弘扬中华体育精神，规定教育行政部门、体育行政部门、学校和家庭应该组织参加体育活动，预防和控制青少年近视、肥胖等不良健康状况。在这里需要我们帮助青少年形成正确的价值追求和行为规范，形成积极乐观的人生态度。
一是需要在学校教学中通过科学设计和有序融入，使学生在体育运动中养成顽强拼搏、积极进取、挑战自我、追求卓越的精神、培养团队合作精神和集体荣誉感。二是用隐性课程和显性课程相结合的方式将中华体育精神融入到各类的体育课程与活动之中，推动青少年学生积极主动地参与校内外的体育锻炼，掌握科学的锻炼方法，学会自我的健康管理。三是在学校中加强生命教育，使青年能更加关注健康、珍爱生命、热爱生活
作为新时代青年，应当早立志。教师是立教之本，兴教之源，是教育发展的第一资源。建设社会现代化强国，对教师队伍建设提出了新的更高要求。以教育家为榜样，大力弘扬教育家精神。牢记为党育人，为国育才的初心使命，树立躬耕教坛，强国有我的志向和抱负，自信自强，踔厉奋发，为强国建设，民族复兴伟业作出新的更大贡献。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以至江海。新时代青年作为社会中最有朝气的力量，正处于学习的黄金时期，把学习作为一种追求，要始终保持旺盛的学习热情和强烈的求知欲望，不断拓宽知识领域，完善知识结构，努力成为学有所长、业有所专、技有所精的一代新人。
（文：朱亚成、白天宇、次旺巴旦、伦珠多杰、丹增欧色/审核：李子）
