中华民族共同体学院开展“从‘心’出发我们在一起” 主题心理讲座--信息正文

中华民族共同体学院开展“从‘心’出发我们在一起” 主题心理讲座

来源：中华民族共同体学院发布时间：2026-04-10 点击次数：152

4月9日，中华民族共同体学院邀请益西卓玛老师，开展了 “从‘心’出发我们在一起” 主题心理讲座，我院部分心理委员、寝室长参加，学院心理辅导老师王雅丽主持。

讲座中，益西卓玛老师针对心理委员这一角色，明确其作为校园心理健康 “传声员”“陪伴者” 的定位，指导他们在日常中要关注同学情绪波动、行为异常等情况，针对学业压力、人际矛盾等问题做好倾听与引导。此外，老师还普及焦虑、抑郁等常见心理问题，详细介绍了校园心理咨询预约方式、援助热线等求助渠道，鼓励大家主动寻求专业帮助。

此次讲座内容贴近学生生活，实用性强，明确了心理委员的工作方向。同学们表示，将把所学知识运用到实际生活中，主动关心身边同学，共同营造健康、包容、友爱的心理环境。

（文：王雅丽/图：赵欣欣/审核：魏金川/编辑：付慧莹）

校园短波

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