来源：学生工作部（处） 发布时间：2026-09-29 点击次数：63
为深入贯彻落实新时代高校心理健康教育工作，充分发挥学校心理功能室的作用，提升学生的心理素养与自我保健意识，帮助他们更直观、更科学地了解心理工作，全面推进“健康民大”建设，9月21日至30日，大学生心理健康教育中心面向全体新生（含研究生）开展以“探秘心空间，护航新旅程”为主题的开放周活动。各学院新生代表累计1300余人参加活动。
开放周活动期间大学生心理健康教育中心开放渭城、秦汉校区所有功能室，帮助学生在沉浸式体验中释放压力、探索自我、提升人际交往能力。学生们在VR心理训练室感受虚拟现实的放松魅力，在情绪宣泄室通过智能设备释放压力，在沙盘游戏室与伙伴合作中完成集体无意识创作，在表达性艺术治疗室借助舞动、音乐抒发情感，放松身心。教师的讲解除了讲解各功能室的功用外，还特别介绍了心理咨询预约流程，通过“西藏民族大学心理中心”微信公众号的“心海系统”，方便学生后续进行线上预约，建立起持续有效的心理支持通道。
为增强活动吸引力，心理中心还特别安排了抽奖环节，准备了暖心的奖品，给同学们带来了不一样的惊喜体验。法学院26级社工2班万峥延同学讲道：“这次活动很有意义，感觉推开了向内探索的大门，让我们以后用更科学的方法疏导情绪、化解压力。”26文学院研房心雨说：“心理中心温馨的服务环境好像是对我们打开了一个新世界，联结了与自我对话的通道，既增长了知识，又放松了身心”。中心负责开放周活动的老师谢凌飞谈道：“本次活动能让大家近距离接触到专业的心理服务资源，同学们的热情让我真切地感受到了新生们对心理科普的浓厚兴趣，期待同学们主动学习心理健康知识，涵养积极心态，成长为身心健全的青年学子”。
本次活动旨在通过“沉浸式”参观体验与“零距离”互动，打破学生对心理咨询的刻板印象，有效激发大家的自助与求助意识，全方位培育学生积极的心理品质。期望借助专业的心理服务与丰富的互动体验，引导师生树立科学的心理健康观念，增强情绪调节与抗压能力，共同营造温暖、包容、积极、向上的校园心理育人氛围。
（文：谢凌飞/图：心理中心/审核：易广川/编辑：陈庆芝）
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