为落实党的二十大报告中对体育工作“广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国”的重要论述，落实国务院印发《<全民健身计划（2021-2025）>的通知》，贯彻党的“培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人”教育方针，全面实施素质教育，推进我校体育工作的创新发展，展示我校教职工昂扬向上的精神风貌，丰富校园文化生活，促进教职工身心健康，西藏民族大学体育运动委员会决定举行第56届职工运动会。

一、主办单位：西藏民族大学体育运动委员会

二、承办单位：教育工会、体育学院

三、竞赛日期： 2023年4月19—21日

四、竞赛地点：西藏民族大学渭城校区体育场

五、参加单位：教育工会各分会（34个）

纪委（监察审计处）分会、党委（学校）办公室分会、党委组织部（人事处）分会、党委宣传部（精神文明办公室）分会、学生工作部（学生工作处）分会、共青团委员会分会、教务处分会、科研处分会、研究生院分会、财务处分会、资产管理处分会、教育工会分会、招生就业工作处分会、后勤管理处（后勤集团）分会、保卫处分会 、图书馆分会、网络信息技术中心分会、规化建设办公室分会、文学院分会、财经学院分会、马克思主义学院分会、法学院分会、管理学院分会、信息工程学院分会、民族研究院分会、新闻传播学院分会、教育学院分会、外语学院分会、医学院分会、附属医院分会、体育学院分会、继续教育学院分会、附属中学分会。

六、比赛项目及年龄分组

1、男子组分3个年龄段，比赛项目设25项：

A组：40岁以下（1983年4月〈含4月〉以后出生）

100米、立定跳远、60秒单人跳绳、篮球60秒罚球线外投篮、铅球滚准、投飞镖、网球投准。

B组：40岁以上——50岁以下（1973年4月以后至1983年4月以前出生）

100米、立定跳远、60秒单人跳绳、篮球60秒罚球线外投篮、铅球滚准、投飞镖、网球投准。

C组：50岁以上（1973年4月〈含4月〉以前出生）

60米、立定跳远、60秒单人跳绳、篮球60秒罚球线外投篮、铅球滚准、投飞镖、网球投准。

以下集体项目不分年龄段，且每个分会限报1队（会员人数少的分会可三个分会联合组报1队）

4人×100米接力、7人×25米×2趟往返抱球接力、7人×60秒集体跳绳、6人×90秒不倒森林。

2、女子组分3个年龄段，比赛项目共计：25项

A组：40岁以下（1983年4月〈含4月〉以后出生）

100米、立定跳远、60秒单人跳绳、篮球60秒罚球线外投篮、铅球滚准、投飞镖、网球投准。

B组：40岁以上——50岁以下（1973年4月以后至1983年4月以前出生）

100米、立定跳远、60秒单人跳绳、篮球60秒罚球线外投篮、铅球滚准、投飞镖、网球投准。

C组：50岁以上（1973年4月〈含4月〉以前出生）

60米、立定跳远、60秒单人跳绳、篮球60秒罚球线外投篮、铅球滚准、投飞镖、网球投准。

以下集体项目不分年龄段，且每个单位限报1队 （会员人数少的分会可三个分会联合组报1队）

4人×100米接力、7人×25米×2趟往返抱球接力、7人×60秒集体跳绳、6人×90秒不倒森林。

七、参加办法

1、凡我校身体健康的在编职工（含援藏干部、挂职干部、科研助理、辅导员专职助理）均可报名参加。

2、以分会为单位报名参加，每项报名人数不限，单项项目每人限报2项，集体项目不限报（对于会员人数少的分会在参加集体项目时，可三个分会联合组报1队）。

3、每单位需报领队1人。

4、各分会填写比赛报名表，经分会主席审签、部门盖章后于4月5日前将纸质件报送体育学院学生体质健康测试中心陶光华老师处（主席台后侧），电话：18082251390，相关电子版材料发送至邮箱xzmdtzyj2021@126.com（报名表、运动员项目统计表）。报名后一律不能更改，愈期不报者，视为自动弃权。

八、竞赛办法

1、比赛采用国内通用的最新比赛规则。

2、所有项目直接进行决赛，报名不足3人的项目不举行比赛。

3、投飞镖的距离3米，每人投5镖，以得分计成绩；铅球滚准，采用5公斤的铅球，男子距离15米，女子距离10米，每人滚3次，按3次中距离中心点最近一球计成绩，以离中心点距离最近者获胜；篮球60秒投篮，以罚球线的距离为半径的弧线外投篮，自投自抢，进球数多者获胜。

九、录取名次、计分与奖励

1、各单项取前8名(体育学院职工取并列前三名)，按 9、7、6、5、4、3、2、1计分。

2、集体项目前8名加倍计分，体育学院根据成绩取并列名次；若集体项目由几个单位组成，所得分值由几个单位均分。

3、报名人数不足8人时按实际名次奖励。

4、所有项目比赛成绩相同需进行加赛，并根据加赛成绩确定名次。

5、团体总分以各单位所有运动员得分之总和排列名次；若相等，以第1名多者名次列前，以此类推。

6、团体奖取前6名奖励（体育学院取并列名次）。

7、领取奖品时本人需携带有效证件（奖品奖励前8名，奖牌、证书只发放前3名）。

8、温馨提示：教职工根据自己的健康状况选择适当的项目参与。

十、本规程解释权及修改权属西藏民族大学体育运动委员会。

联系人：陶光华   电话：18082251390

耿献伟　　　电话：13759850551         

西藏民族大学体育运动委员会

                                                 2023年3月18日