为贯彻落实国家基础教育均衡发展战略，促进西藏乡村地区体育教育水平的提升，体育学院雪域逐梦青少年体育中考指导交流寒假社会实践团于2月17日前往昌都市左贡县碧土村开展为期半个多月的青少年体育中考交流活动。

社会实践团队成员首先为当地学生详细解读了体育中考的最新政策，包括考试项目、评分标准及备考策略；并进行部分案例分析和互动问答，帮助学生明确备考方向，增强信心。根据学生实际情况，通过示范教学和一对一指导，重点开展了长跑、立定跳远、实心球等项目的技能培训，帮助掌握技术要领，提升运动技能和成效，并针对高原环境的特殊性，讲解了高原环境下科学训练的方法，普及了运动损伤预防与康复知识，提高在运动中的自我保护意识。最后，团队成员与当地教师就体育教学中的难点问题进行深入探讨，相互分享了经验，并对于学生提出的问题给予耐心解答。

此次活动达到了预期效果，进一步拉近了团队成员与当地师生的距离，使学生掌握了更加科学的教学方法和训练技巧，也对高原环境下的科学训练和健康保护有了更深刻的认识，为今后的体育教学、学习和训练提供了有益帮助。

            （文：张鹏/图：格桑次仁/审核：李子/编辑：陈庆芝）