为深入学习贯彻总体国家安全观，传承红色基因，弘扬爱国主义精神，我校“东海西陲·军魂传承”爱我国防实践团于寒假期间赴西藏、山东两地开展爱国主义社会实践活动。

2月15日，实践团深入西藏那曲市班戈县消防站、阿里地区措勤县扎日南木措社区，走访慰问四位优秀退役军人与消防员。通过聆听他们的军旅故事和退役后的工作经历，实践团成员深刻感悟到“特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献”的“老西藏精神”，切身感受到新时代革命军人的崇高品格。

2月18日，实践团前往山东青岛，先后参观青岛革命烈士纪念馆、青岛古镇口海军公园和中国人民解放军海军博物馆。通过详实的史料展示和生动的讲解，成员们系统了解了我国海防发展历程，深刻认识到海防力量在维护国家主权和海洋权益中的重要作用。

2月23日至25日，实践团在青岛市两所中学开展爱国主义主题宣讲活动。宣讲团成员将革命先烈的爱国事迹与此次实践见闻相结合，通过生动的讲述和互动交流，激发了青年学子的爱国情和报国志，宣讲活动顺利完成。

此次社会实践活动通过走访高原戍边英雄、参观爱国主义教育基地、开展国防教育宣讲等方式，全方位、深层次地理解了总体国家安全观的深刻内涵。无论是西部边陲的雪域高原，还是东部沿海的万里海疆，实践团成员都深切感受到祖国卫士们默默坚守、无私奉献的精神品格。大家纷纷表示，要将此次实践所得转化为学习动力，积极传播国防知识，为弘扬爱国主义精神、增强全民国防意识贡献青春力量。

（文：陈厚霖、李嘉姝、梁斌/图：爱我国防实践团/审核：王立民/编辑：陈庆芝）