为深入推进“健康中国”“全民健身”战略,大力弘扬“健康民大”“我们在一起”精神,5月5日,文学院实践部联合文韵健行社举办春季心理健康活动。
活动精心设置心有灵犀猜成语、三人抱成团、烦恼飞机、板鞋竞赛等环节。猜成语时,同学们分组协作,仅通过肢体动作传递成语,尽显默契;三人抱成团游戏中,大家全神贯注,随着口令迅速组队,现场气氛热烈、欢笑不断;烦恼飞机环节,同学们将心中烦恼写在纸飞机上抛飞,释放压力;板鞋竞赛里,3人同穿一双板鞋完成50米跑,在不断尝试中磨合配合,共同冲刺终点。活动按获胜次数评定奖项,分别设置一、二、三等奖,未获奖的参与者也能获赠精美礼品。
此次活动不仅促进了学生身心健康发展,有力推动了民族团结体育活动的开展。在强身健体的同时,有效缓解同学们的压力与焦虑,切实增强了沟通合作与心理调适能力,进一步激发学习热情,提升心理健康意识,助力学生以积极心态拥抱校园生活。
(文:李佳宁/图:孟子涵/审核:王立民/编辑:陈庆芝)