时间：2023-06-02 浏览：7993 来源：教育学院
为加强学生心理健康教育，促进学生健康全面发展，5月31日，教育学院邀请大学心理健康中心徐华老师开展“情绪与绘画”心理健康知识讲座。教育学院各班心理委员及学生代表共计40余人参加讲座。
徐华以如何利用情绪来识别负面情绪和心理危机为主题，先用“蝴蝶抱”让同学们初步放松心情，让大家感受到心理健康知识的魅力。她从绘画识别情绪的机制、绘画识别情绪的优势、负面情绪的绘画特征指标、需要关注的行为特征、绘画技术及放松技术共五个方面来讲述绘画之中表现出的情绪特征，希望同学们能够从有灵性的绘画之中发现自己和他人的心理健康状况，及时调整，提高大学生生活幸福感。最后，徐华阐述了大学生常见心理问题的主要表现以及应对的一般原则。
本次活动旨在加强同学们对心理健康的认识及重视程度，普及心理健康知识技能，增强心理调节能力，促进学生身心健康发展，能够在紧张的学习生活中保持内心的积极乐观，做自己情绪的主人，从而创造更加美好的明天。
（文、图：李浩驰/审核：任学琴/编辑：陈庆芝）
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